Công dụng của vỏ chanh rất đa dạng và có thể dễ dàng ứng dụng vào bất cứ mục đích nào, từ làm đẹp cho da cho đến giảm béo, ngừa ung thư. Chanh là một trong những loại trái cây được ưa chuộng nhất vì loại quả này có thể được sử dụng theo…
Nếu bạn muốn có thân hình mảnh mai, sức khỏe dẻo dai và tinh thần mạnh mẽ thì hãy thử tập chạy bộ. Tác dụng của chạy bộ là gì mà giúp làm đẹp vóc dáng lại tốt cho tinh thần lẫn thể chất? Bạn hãy cũng tìm hiểu 11 tác dụng của chạy bộ…
Não bộ là cơ quan quan trọng bậc nhất trong cơ thể con người. Chính vì thế việc cung cấp đầy đủ các dưỡng chất để bộ não có đầy đủ năng lượng để hoạt động hiệu quả và chất lượng là điều rất quan trọng. Dưới đây là những dưỡng chất cần thiết mà…
Mùa đông mới bắt đầu nhưng con yêu đã có những biểu hiện của cảm cúm, mẹ lo lắng không biết phải làm sao để con luôn khỏe mạnh. Đây chắc hẳn là câu hỏi của rất nhiều các bà mẹ, đặc biệt là những mẹ có con đến độ tuổi đi học. Khi này,…
Bí quyết để có làn da đẹp không phải là điều gì đó quá cao siêu. Nó chỉ là những nguyên tắc nhất định trong việc chăm sóc da. Làn da là nơi phản ánh rõ nhất sức khỏe và năng lượng bên trong cơ thể bạn. Da rạng rỡ, sáng đẹp biểu hiện cơ…
Với công việc bận rộn như ngày nay, nhiều người lựa chọn việc mua thực phẩm và bảo quản trong tủ lạnh khi không có thời gian đi chợ hàng ngày. Tuy nhiên, bạn có biết cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh để chúng luôn tươi ngon và đảm bảo dinh dưỡng cho…
Tình trạng tắc lỗ chân lông xảy ra khi các tế bào da chết và bụi bẩn mắc kẹt lại trên da của bạn gây ra nhiều tình trạng mụn. Liệu có cách làm thông thoáng lỗ chân lông để bạn trông tươi tắn hơn không? Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ li ti…
Cà chua là loại quả rât quen thuộc với mỗi gia đình. Cà chua được ví như “một nhà máy dinh dưỡng” vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Cà chuachứa 4% glucid; 0,3 – 0,6% protid; 0,3% lipid; các acid hữu cơ (acid maleic,…
Dù chỉ mới được biết đến ở Việt Nam trong thời gian đây nhưng lợi ích của lá tía tô đất đối với sức khỏe trẻ nhỏ đã được các chuyên gia đánh giá rất cao. Tía tô đất là loại thảo dược có giá trị dinh dưỡng cao và rất có lợi cho sức…
Ung thư mắt là thuật ngữ chung được sử dụng để mô tả các loại ung thư phát triển ở trên hoặc trong mắt. Người bệnh có thể nhận biết các dấu hiệu ung thư mắt bằng các biểu hiện bất thường ở hình dạng mắt và sự thay đổi trong tầm nhìn. Khi nói…








