Category Archives: Tin y tế

Cà chua – thuốc thanh nhiệt, sinh tân, chỉ khát

Cà chua là loại quả rât quen thuộc với mỗi gia đình. Cà chua được ví như “một nhà máy dinh dưỡng” vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Cà chua:chứa 4% glucid; 0,3 – 0,6% protid; 0,3% lipid; các acid hữu cơ (acid maleic, […]

8 cách đơn giản giúp tăng khả năng di chuyển của tinh trùng

Tình trạng tinh trùng di chuyển chậm là yếu tố làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, chỉ cần thay đổi một số thói quen sống là đã có thể cải thiện được khả năng di chuyển của tinh trùng. Số lượng, chất lượng và khả năng […]

Chất dinh dưỡng cần thiết cho não bộ

Não bộ là cơ quan quan trọng bậc nhất trong cơ thể con người. Chính vì thế việc cung cấp đầy đủ các dưỡng chất để bộ não có đầy đủ năng lượng để hoạt động hiệu quả và chất lượng là điều rất quan trọng. Dưới đây là những dưỡng chất cần thiết mà […]

13 cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh bạn nên biết

Với công việc bận rộn như ngày nay, nhiều người lựa chọn việc mua thực phẩm và bảo quản trong tủ lạnh khi không có thời gian đi chợ hàng ngày. Tuy nhiên, bạn có biết cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh để chúng luôn tươi ngon và đảm bảo dinh dưỡng cho […]

Cà chua – thuốc thanh nhiệt, sinh tân, chỉ khát

Cà chua là loại quả rât quen thuộc với mỗi gia đình. Cà chua được ví như “một nhà máy dinh dưỡng” vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Cà chuachứa 4% glucid; 0,3 – 0,6% protid; 0,3% lipid; các acid hữu cơ (acid maleic, […]

Những điều không nên làm khi dạ dày trống rỗng

Một số việc bạn làm khi dạ dày trống rỗng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe và tinh thần. Vì vậy, khi đói bụng bạn nên tránh làm một số điều sau… Không ăn trái cây có vị chua Các loại trái cây có vị chua như cam, bưởi, chanh… chứa rất nhiều axit, […]