Author Archives: admin

Cà chua – thuốc thanh nhiệt, sinh tân, chỉ khát

Cà chua là loại quả rât quen thuộc với mỗi gia đình. Cà chua được ví như “một nhà máy dinh dưỡng” vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Cà chua:chứa 4% glucid; 0,3 – 0,6% protid; 0,3% lipid; các acid hữu cơ (acid maleic, […]

Rau cần ta thanh nhiệt, chữa tiểu buốt

Rau cần ta sinh trưởng ở những nơi ẩm ướt thường được trồng ở ruộng ngập nước, ao, hồ nên còn có tên là rau cần nước, rau cần cơm, rau cần ống… Rau cần ta sinh trưởng ở những nơi ẩm ướt thường được trồng ở ruộng ngập nước, ao, hồ nên còn có […]

8 cách đơn giản giúp tăng khả năng di chuyển của tinh trùng

Tình trạng tinh trùng di chuyển chậm là yếu tố làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, chỉ cần thay đổi một số thói quen sống là đã có thể cải thiện được khả năng di chuyển của tinh trùng. Số lượng, chất lượng và khả năng […]

10 dấu hiệu ung thư não thường gây nhầm lẫn với bệnh khác

Dấu hiệu ung thư não có thể có nhiều biểu hiện khác nhau nhưng chúng không đặc hiệu và thường bị nhầm lẫn với các căn bệnh phổ biến khác. Ung thư não là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm. Do đó, khi có các triệu chứng sau đây, bạn nên đến bệnh viện để […]

Công dụng của vỏ chanh và mẹo hay để tận dụng

Công dụng của vỏ chanh rất đa dạng và có thể dễ dàng ứng dụng vào bất cứ mục đích nào, từ làm đẹp cho da cho đến giảm béo, ngừa ung thư. Chanh là một trong những loại trái cây được ưa chuộng nhất vì loại quả này có thể được sử dụng theo […]

11 tác dụng của chạy bộ tốt cho sức khỏe

Nếu bạn muốn có thân hình mảnh mai, sức khỏe dẻo dai và tinh thần mạnh mẽ thì hãy thử tập chạy bộ. Tác dụng của chạy bộ là gì mà giúp làm đẹp vóc dáng lại tốt cho tinh thần lẫn thể chất? Bạn hãy cũng tìm hiểu 11 tác dụng của chạy bộ […]

Chất dinh dưỡng cần thiết cho não bộ

Não bộ là cơ quan quan trọng bậc nhất trong cơ thể con người. Chính vì thế việc cung cấp đầy đủ các dưỡng chất để bộ não có đầy đủ năng lượng để hoạt động hiệu quả và chất lượng là điều rất quan trọng. Dưới đây là những dưỡng chất cần thiết mà […]

Các món ăn tăng sức đề kháng cho trẻ

Mùa đông mới bắt đầu nhưng con yêu đã có những biểu hiện của cảm cúm, mẹ lo lắng không biết phải làm sao để con luôn khỏe mạnh. Đây chắc hẳn là câu hỏi của rất nhiều các bà mẹ, đặc biệt là những mẹ có con đến độ tuổi đi học. Khi này, […]